
野菜はすべてみじん切りにしておく。多少おおざっぱでも全然OK(と思う)。
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくとしょうがを入れて弱火で香りを出し、香りが出たら、挽き肉を加え、塩コショウ、ナツメグを入れて中火でしっかりポロポロに炒める。
ミートソースを作る鍋にオリーブオイルを熱し野菜を炒め、軽く塩コショウする。野菜にオイルがまわってしんなりと炒まったら、炒めた挽き肉を加えて混ぜ、さらに炒める。
ひたひたより少なめに水を入れて、火を強くし、沸騰したら、アクを取り、中火に戻してチキンブイヨンを加える。
個人的にはこのチキンブイヨン(ホニック)がお気に入り。マギーブイヨンでも何でもOK。
右はナツメグ。その都度削っていれると香りが良い。粉末でも。
ソースはたらーっと入れて、ケチャップは多めに鍋の上で3周くらいまわしかけます。お好みで。
このあたりはかなりアバウト。
トマトソース缶300g~位を加える。(私はナガノトマトが好きで、一箱(500g)入れてしまっています)お好みで調整してください。
トマトソースを加えたらよく混ぜて、オレガノ、バジル、ベイリーフを加え、蓋をしてトロトロに15~20分煮込む。
好みでたかのつめを刻んでいれる。
好みのトロトロ具合まで煮込みますが、あまり煮込み過ぎないで、少し水分が残ってる位のほうが私は好き。塩、胡椒で味を調えて出来上がり。
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イタリアの畑から あらくつぶしたトマト ピューレーづけ
株式会社ナガノトマト
トマトの本当の味が生きていて、自然な美味しさが味わえます。トマト料理にはこれさえあればバッチリ♪ |
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