
| レンコン | 一節 |
| ひき肉(鶏でも豚でも) | |
| 100~150g | |
| 生姜 | 1カケぐらい |
| 大葉 | 1/2束 |
| 玉ねぎ | 半分 |
| しめじ(エリンギ)なくてもOK | |
| 1/2本 | |
| 小麦粉 | 少々 |
| 天ぷら粉 | 適量 |
| 醤油 | 小さじ1ぐらい |
| 揚げ油(日清ベジフルーツオイル) | |
| 適量 | |
レンコンは輪切にして酢をいレた水でゆでてさましておく。玉ねぎのみじん切りしめじのみじん切りをレンジで1分ほどチンする。
ひき肉の中にさました1、大葉のみじん切り、醤油、小麦粉少々を入れてまぜる。
レンコンの片面に小麦粉をはたき
その上から2をのばし、もう一枚のレンコンではさむ。
3を天ぷら粉につけて日清ベジフルーツオイルであげる。
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