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オクラで簡単♪お星さまの棒肉

オクラで簡単♪お星さまの棒肉の画像

Description

七夕にもピッタリのお子様が大好きな棒ハンバーグ。簡単でおしゃれなのでオードブルやパーティー、そしてお弁当にも大活躍です。

材料 （3人分）

オクラ
6本
挽き肉
200ｇ
バター
小匙1
玉ねぎ
小1/2個
卵
小1個
塩
少々
胡椒
少々
ナツメグ
少々
パン粉
1/4カップ
小麦粉
少々
焼き肉のたれ
適量

作り方

  1. 1

    バターでみじん切りした玉ねぎを炒め、粗熱がとれたら材料を入れてこねます。
    オクラに小麦粉を薄くまぶして肉で包み込みます。

  2. 2

    写真

    フライパンで4面を万遍なく焼きます。

  3. 3

    写真

    切って盛り付けたらお好みのたれをかけておしゃれにお召し上がりください。

  4. 4

    写真

    お弁当に入れる時はケチャップなどの硬めのソースがいいです。

コツ・ポイント

お肉は包みやすいように柔らかめにしてありますが、焼くとしっかりします。

このレシピの生い立ち

ポテトを巻いたお肉が子供たちは大好きですが、七夕に”お星さまのお肉”と題して作ったのが始まりです。
レシピID : 1881613 公開日 : 12/07/12 更新日 : 12/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2014年7月7日
写真
こにゃつ
七夕ごはんがかわいくできて満足です(^人^)ありがとー(^人^)

わあ♡かっわいい！！ステキな七夕になりますね＼(^o^)／

2014年7月6日
初れぽ
写真
レインボーー
七夕の子供のお弁当に入れます(^.^)

今日は七夕様♪お子さんの笑顔が楽しみです＼(^o^)／

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( )
ターシャン
オクラで簡単♪お星さまの棒肉
by ターシャン