蓮根と蒟蒻のきんぴら

蓮根と蒟蒻のきんぴら
ぷりっとしたコンニャクと、しゃきっとした蓮根の歯ざわりが美味しいきんぴらです。

材料

3本
蒟蒻
半分
ごま油
適宜
砂糖
大1
醤油
大4
みりん
大3
七味唐辛子
適宜

材料を確認する

材料

3本
蒟蒻
半分
ごま油
適宜
砂糖
大1
醤油
大4
みりん
大3
七味唐辛子
適宜

1

蓮根を5~7mm厚さの薄切りにしそれを1/4に切り水に浸して灰汁を取る。蒟蒻は蓮根の大きさに合わせてちぎりお湯で湯がく。

2

写真

鍋にごま油を入れ熱する。

3

写真

蓮根を入れ炒める。

4

写真

蒟蒻を入れ炒める。

5

写真

水をひたひたに入れ、みりん、砂糖を入れ、蓋をして煮る。

6

写真

透き通って来たら醤油を入れる。

7

写真

汁がある程度少なくなるまで、時々かき混ぜながら煮る。

8

写真

汁が少しだけ残った状態で蓋を開け、汁を絡めるように混ぜながら炒める。七味唐辛子を入れてさっと炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

汁が煮詰まって来た頃に蓮根をひとつ取って味見をして下さい。味が濃ければ汁が無くなるまで炒めずにやめておきます。薄ければ足して下さいね。

このレシピの生い立ち

色々なきんぴらが好きで、これはその一つです。
レシピID : 1889734 公開日 : 12/07/21 更新日 : 12/07/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

12/09/26

写真

蓮根と蒟蒻が余っていたので助かりました!シャキシャキ大好きです♪

小佐谷

とってもいい色合いです!歯触りが楽しいですよね♬感謝(^^)

12/08/20

写真

簡単に作れて美味しかったですよ!きんぴらのバリエが増えました。

アグネタ112

とても綺麗に作りましたね(*^^*) レポありがとうです♬