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レシピID :189150

モヤシのナムル

モヤシのナムル
ちょっとしたおかずやおつまみに。とっても低カロリーです♪

材料 ( 4人分 )

モヤシ
1袋
乾燥ワカメ
ひとにぎり分
しょうゆ
適量
ごま油
適量
(ラー油・一味唐辛子)
(少々)

1

鍋に湯を沸かし、モヤシを茹でる。茹で上がったらザルにあけ、冷水で冷ます。ワカメはお湯で戻しておく。

2

ボウルにモヤシと戻したワカメを入れ、しょうゆ・ごま油を回しかけ混ぜ合せる。好みでラー油・一味唐辛子を加えても。

コツ・ポイント

モヤシから水が出るので、少し濃いくらいの味付がちょうどいいと思います。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

11/03/06

写真

お醤油とラー油たっぷりで(´ω`)簡単で美味しかったです!

noropu-pe

わーい、初つくれぽありがとうです☆

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 05/03/23

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