モヤシのナムル
レシピID:189150
ちょっとしたおかずやおつまみに。とっても低カロリーです♪
材料 （ 4人分 ）
| モヤシ | 1袋 |
| 乾燥ワカメ | ひとにぎり分 |
| しょうゆ | 適量 |
| ごま油 | 適量 |
| （ラー油・一味唐辛子） | |
| （少々） | |
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1
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鍋に湯を沸かし、モヤシを茹でる。茹で上がったらザルにあけ、冷水で冷ます。ワカメはお湯で戻しておく。
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2
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ボウルにモヤシと戻したワカメを入れ、しょうゆ・ごま油を回しかけ混ぜ合せる。好みでラー油・一味唐辛子を加えても。
コツ・ポイント
モヤシから水が出るので、少し濃いくらいの味付がちょうどいいと思います。
このレシピの生い立ち
公開日：05/03/23
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