続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
かぼちゃの残りでカレードリア
カレーの辛さとかぼちゃの甘さが程よくマッチしてます♪しかもホワイトソースを使うよりも低カロリー♪
材料
(1)
かぼちゃの煮物(残り物)
2・3切れ
牛乳
大さじ1
カレー(残り物でもレトルトでも)
1杯分
ごはん
1膳分
ピザ用チーズ
適量
材料
(1)
かぼちゃの煮物(残り物)
2・3切れ
牛乳
大さじ1
カレー(残り物でもレトルトでも)
1杯分
ごはん
1膳分
ピザ用チーズ
適量
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1
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かぼちゃの煮物とカレー、ごはんをあらかじめ温めておく
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2
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かぼちゃをフォークなどで潰す。煮汁も少し混ぜておくとおいしいです♪
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3
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2のかぼちゃに牛乳を混ぜる。柔らかくなりすぎないように、牛乳はかぼちゃの量に合わせて調節してください。
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4
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グラタン皿にごはんとカレーを入れて軽く混ぜておく。
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5
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3のかぼちゃを上にのせて、ピザ用チーズをかけてトースターで焼いたら出来上がり☆
コツ・ポイント
特にないです(^_^;)
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物が残ってる…そのまま食べるのもなぁ…そうだ、カレーも残ってるし、一緒に焼いちゃえ!
レシピID : 1894611
公開日 : 12/07/25
更新日 : 12/07/25


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キレイな盛り付けですね♪ありがとうございます!