醤油麹で大根ステーキ鮭とコーンのあんかけ

醤油麹で大根ステーキ鮭とコーンのあんかけ
ちょっとだけ余った鮭フレークでごちそう大根ステーキ。ちゃちゃっとできてヘルシーなおかずです。

材料 (2人分)

2㎝程度の輪切り4枚
◆鮭フレーク
大さじ2強
◆ごま油
小さじ1
◆水
200cc
◆醤油麹(ペーストID:1859348)
大さじ1/2
水溶き片栗粉
適量
お好みで刻み葱など
適量

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材料 (2人分)

2㎝程度の輪切り4枚
◆鮭フレーク
大さじ2強
◆ごま油
小さじ1
◆水
200cc
◆醤油麹(ペーストID:1859348)
大さじ1/2
水溶き片栗粉
適量
お好みで刻み葱など
適量

1

写真

大根はレンジで加熱して柔らかくしたら油(分量外)をひいたフライパンで両面をこんがり焼く。

2

写真

とうもろこしは実をそいで◆の材料と火にかけ、沸騰して火が通ったら水溶き片栗粉でとろみを付ける。

3

写真

お皿にあんかけを敷き、大根ステーキを盛ったらお好みで葱などをトッピングする。

4

あんかけは水溶き片栗粉を入れないで、そのままご飯にかけて食べてもおいしそう♪

コツ・ポイント

大根はレンジでほとんどの加熱を済ませます。フライパンでは焼き色を付ける程度に加熱します。

このレシピの生い立ち

いただきものの鮭フレークの活用レシピです。
レシピID : 1897070 公開日 : 12/07/29 更新日 : 12/07/29

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