健康的な朝に♡オクラ×納豆ツナトースト♡
かずえ亭２号
作り方
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1
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オクラは洗ってラップに包みにレンチン３０秒（５００ｗ）して輪切り。
✿コツ参照✿
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2
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納豆パックの中にオクラ＆ツナ投入。
付属のタレがあれば、投入。なければ醤油入れてまぜまぜ～！
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3
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混ぜたら食パンに乗せます。
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4
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トースターで焼いたら完成～♬
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5
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追記♥オクラは生で焼いたら食感よいそうです！かずえ亭より✿
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コツ・ポイント
✿オクラは洗って生のまま乗せてもＯＫです✿
✿お好みで大葉やネギ、海苔など乗せても美味しいよ✿
✿お好みで大葉やネギ、海苔など乗せても美味しいよ✿
このレシピの生い立ち
納豆トーストが好きな私は、更にねばねばを求めてオクラも乗せツナの旨みを加えて
トーストにしたら美味しかった～。
トーストにしたら美味しかった～。
かずえ亭２号
