トースターdeおから&ブランのスコーン風
Description
便秘解消におからだけじゃ心細い‥
余ったオールブラン&ドライフルーツで
より完璧な便秘対策フードを作りました!
余ったオールブラン&ドライフルーツで
より完璧な便秘対策フードを作りました!
材料
(16〜20個)
作り方
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1
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ボールかジップロックに上から豆乳までの材料を入れて混ぜる
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2
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滑らかになったら紅茶の葉,オールブランを入れて軽く混ぜる
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3
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半分にはドライ苺をちぎった物を混ぜる
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4
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トースターにオーブンシートをひき 生地を丸めて乗せる
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5
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740wで15分→
焼き色を見て1000wで10分
竹串刺して生地が着いてこなかったら
出来上がり
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コツ・ポイント
トースターは各メーカー癖が有るので焼き加減のチェックをお願いしますm(_ _)m
焦げそ-になったらアルミかぶせて下さい。
プルーンやレーズンでもokですが
紅茶の葉にはドライ苺がより美味しいです
焦げそ-になったらアルミかぶせて下さい。
プルーンやレーズンでもokですが
紅茶の葉にはドライ苺がより美味しいです
このレシピの生い立ち
余ったオールブランを美味しく食べたかった