朝食とランチにアボガド＆ハムのパンケーキ

＊アボカドとトマト→櫛形に。
＊きゅうり
→スライス
＊ロースハム
→細切りに。

＊☆の材料を混ぜる。
＊小麦粉、BP、塩を混ぜ、☆を加え軽く混ぜる。
＊20分、冷蔵庫で休ませる。

＊フライパンに、おたま1/2～１杯分を流し、薄く広げて両面を弱火で焼く。
→テフロン加工は油をひかない方が綺麗に焼ける。