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レシピID :190743

さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダ

さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダ
一年中あつ~い、ここタイでは食欲がなくなってしまうこともしばしば。でも、これならそんな時でもペロリ♪ もちろん、お腹がすいてる時でもペロリ♪ 暑い季節に手ばなせない、サラダです。

材料 ( 2人分 )

絹こし豆腐
2人分
玉ねぎ
1/3~半分くらい(大きさによる)
貝割れ大根(水菜もおすすめ❤)
玉ねぎと同じくらいの分量
シーチキン
1/2缶
きざみ海苔
適量
✿醤油
大さじ2
✿めんつゆ
大さじ1
✿マヨネーズ
適量
✿ごま油
少々

1

豆腐を食べやすい大きさに切る。一口サイズに切っておくと食べやすいです。

2

玉ねぎは薄くスライスしてさらし玉ねぎにする。貝割れ大根も洗って食べやすい長さに切る。

3

お皿に1.の豆腐を並べる。その上によく水気を切った2.の玉ねぎ&貝割れ大根をのせる。

4

さらに3.の上にシーチキンをのせる。

5

✿印の調味料を上からかけ、トップにマヨネーズをのせて出来上がり♪

6

食べる直前に、きざみ海苔をパラパラっとふりかけて。
食べる時には✿印の調味料とマヨネーズをよく混ぜて下さいね。

7

写真

皆様からのつくれぽを参考に、水菜バージョンで作ってみました!これまたおいしい~❤
ドレッシングには上記の材料プラス、胡麻ドレッシングもほんの少し加えてみました♫♬

8

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✿2009年6月3日、話題レシピ入りしました!
100人もの方に作っていただけたなんて感激です。
ありがとう❤

コツ・ポイント

冷た~くして召し上がってくださいね☆ トッピングはいろいろ自由に工夫できます。
納豆入りでもおいしいよ♪
✿2007年10月26日、話題レシピ入りしました♫♬
✿2009年6月3日、再び話題レシピ入り(100人)しました!
 

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

390 (320人)

12/01/17

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すごくおいしくて食べやすいです♪また作ります(*^_^*)

ゴリゴリちゃん

12/02/01

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おいしい!モリモリ食べられました★

8499

12/02/03

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きゅうりで!とても美味しくて、パパも絶賛。また作ります。ご馳走様

きえまま

12/01/05

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何度も作ってます♪なんともまろやかなお味!おいしいです^^

ラピタ

11/12/05

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美味しくて何度も作ってます(*^^*)

コメメ

11/11/07

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グアムの暑さでもペロリ♪ちょっとしょっぱくなっちゃったけど^^;

kaorin0618

11/10/19

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お豆腐のサラダは初でした! 美味しかったー! また作ります☆

しおりん28♪

11/10/17

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水菜で!シャキシャキ☆おいしかったー♪ごま油と海苔が最高コンビ!

✻はな✻

11/11/19

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これは本当にいくらでも食べられる!彼からリクエストされる一品☆

いちごゆぅ

11/10/19

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簡単だけど、おいしいので、家族の評判もよかったです❤

とらよしき

11/09/22

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ばくばく食べました!笑 美味しすぎる〜(^^)また作ります!

@みつお@

11/10/15

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おいしいから夫が1人で完食(´∀`)血液サラサラサラダですね♪

いえさん

このレシピの生い立ち

公開日: 05/04/02
とにかく、あっさり・さっぱりした物が食べたかったので適当に作ってみました。
そしたら激ウマ・大好評でした! (`ゝω・)vィェィ