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☆プリンちゃん☆の HongKhrua

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05/4/2

レシピID:190743

さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダの写真

さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダ

by ☆プリンちゃん☆

一年中あつ~い、ここタイでは食欲がなくなってしまうこともしばしば。でも、これならそんな時でもペロリ♪ もちろん、お腹がすいてる時でもペロリ♪ 暑い季節に手ばなせない、サラダです。

材料:

2人分

  材料 分量  
絹こし豆腐 2人分
玉ねぎ 1/3~半分くらい(大きさによる)
貝割れ大根 玉ねぎと同じくらいの分量
シーチキン 1/2缶
きざみ海苔 適量
*醤油 大さじ2
*めんつゆ 大さじ1
*マヨネーズ 適量
*ごま油 少々

作り方:

1

豆腐を食べやすい大きさに切る。一口サイズに切っておくと食べやすいです。

2

玉ねぎは薄くスライスしてさらし玉ねぎにする。貝割れ大根も洗って食べやすい長さに切る。

3

お皿に1.の豆腐を並べる。その上によく水気を切った2.の玉ねぎ&貝割れ大根をのせる。


4

さらに3.の上にシーチキンをのせる。

5

*印の調味料を上からかけ、トップにマヨネーズをのせて出来上がり♪

6

食べる直前に、きざみ海苔をパラパラっとふりかけて。 食べる時には*印の調味料とマヨネーズをよく混ぜて下さいね。


7
手順7の写真

皆様からのつくれぽを参考に、水菜バージョンで作ってみました!これまたおいしい~❤ ドレッシングには上記の材料プラス、胡麻ドレッシングもほんの少し加えてみました♫♬


メモ(コツ、ポイント):

冷た~くして召し上がってくださいね☆ トッピングはいろいろ自由に工夫できます。納豆入りでもおいしいよ♪ 2007年10月26日話題レシピ入りしました★ありがとう~!

このレシピの生い立ち:

とにかく、あっさり・さっぱりした物が食べたかったので適当に作ってみました。 そしたら激ウマ・大好評でした! (`ゝω・)vィェィ

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 37件(34人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/5/9

さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダをつくった写真

アッサリしていて、簡単に1丁食べちゃいました!!リピ決定です♡

紫乃ママン♥

いくらでもパクパクいけちゃいますよね♪リピしてくださいね~❤

2008/5/7

さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダをつくった写真

コーンを加えてみました!海苔いっぱいかけて超おいしい♪♪

キジトラ姉妹

コーンの黄色が加わって、彩りも綺麗~✿すっごくおいしそうー!

2008/5/7

さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダをつくった写真

たくさんのつくれぽありがとう❤つくれぽを参考に、水菜バージョンで♬

☆プリンちゃん☆

らなeri さんと、こんにゃく小娘 さんのつくれぽを基に…✿

2008/5/5

さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダをつくった写真

海苔を忘れたのが悔しい;;このドレッシング、友人達に大好評すぎ!

みゅう15

お友達にも気に入ってもらえて嬉しいです★すごくおいしそう~♫

2008/5/5

さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダをつくった写真

写真のりとマヨ忘れちゃったけどかけて頂きました♪おいしぃ~^^

りんご2011

気に入ってもらえたなら嬉しいです❤また作ってくださいね~✿

2008/5/3

さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダをつくった写真

簡単なのに見た目もおしゃれでおいしかったです♪また作ります^^

まるこなでしこ

おしゃれに作ってくださってありがとう~❤また作ってください♫

2008/5/1

さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダをつくった写真

さっそくリピです^^だって美味しいんだもん!海苔がいい感じ♪

こんにゃく小娘

わ~♬さっそくのリピありがとう✿嬉しい!とてもおいしそう!

2008/4/30

さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダをつくった写真

ツナ苦手なのにこれはさっぱりしてとてもおいしかったのでリピしたい

あきこさん

ツナ苦手なのがこれで克服できたら嬉しいなぁ~✿リピしてね~!

2008/4/29

さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダをつくった写真

海苔かけ過ぎ^^;貝割れの代わりに水菜で!美味しかった!リピリピ

こんにゃく小娘

水菜でアレンジ!ありがとう♫海苔もたっぷりでおいしそう~✿

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