夏バテ解消!ぶっかけうどん☆
作り方
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1
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鶏ささみは筋を取り、茹でてから少し冷ましてほぐす。
※ササミを茹でる間に野菜を切る
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2
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大葉は千切り。
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3
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生姜と白ネギ(太ねぎ)を細く切る。ねぎの量はは3~5cm位の長さの物を4~5つくらいを目安に。
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4
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量的にこのくらい。ティースプーンを参照して下さい。
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5
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フライパンにごま油を少々熱して、少し炒めて、塩を少々振り、しんなりさせる。(塩を振ると色鮮やかに炒まります)
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7
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二倍濃縮の出汁醤油を3倍に薄め(50ccに対して水100cc)うどんと野菜に回しかけて出来上り♪
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8
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9/13
『ぶっかけうどん』の人気検索でトップ10入りしました!ありがとうございましたぁ(≧▽≦)
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コツ・ポイント
今回使用した出汁醤油は、『つけ汁→1:1』『かけ汁→1:3』でしたので、ぶっかけ用の汁として1:2で作りました。ぶっかけ用の汁は『つけ汁より薄く、かけ汁より濃く』を基準にして下さい。
このレシピの生い立ち
お腹の調子が良くないのでうどんを…と思いましたが、煮込むと暑いので、柔らかめのゆでうどんを買って、栄養も補えるものを…と考えました。お腹の調子が良かったら、コシのある讃岐うどんでつくるとベターなんですが(笑)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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