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レシピID :191423

大豆と豚ひき肉の甘酢照り。

大豆と豚ひき肉の甘酢照り。
水煮大豆をたっぷり使いました。

材料 ( 3~4人分 )

大豆水煮
200g
豚ひき肉
400g
ニラ
100g
小さじ1
片栗粉
大さじ2
醤油
大さじ3
はちみつ
大さじ3
お酢
大さじ1と1/2
お湯
50cc
サラダ油
少々

1

大豆はフードプロセッサーにかけてペースト状態にする。細かい粒が残る程度でOKです。ニラは1センチ程度の長さにザクザクと切っておく。

2

ボウルに、豚ひき肉・1.の大豆・ニラ・塩・片栗粉を入れてよく練る。

3

2.を8~10等分して、好みの形に整える。

4

フライパンにサラダ油を引き火にかけ、3.を並べる。こんがりと焦げ目がついたら裏返しにして、お湯50ccを入れて蓋をして蒸し焼きに。水分がなくなったら取りだしておく。

5

4.のフライパンを綺麗にして、醤油・蜂蜜・お酢を入れて火にかける。煮えてきたら4.で取りだしたタネを戻し、煮汁にとろみがつくまで(途中一度裏返してください)焦げないように煮詰めればできあがり。

コツ・ポイント

扱いやすいタネなのでお好きな形に作ってみてください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

19 (19人)

11/12/20

写真

かなり粗挽き大豆ですが(^_^;) おいしく頂きました!

kanakoy

美味しく召し上がっていただけて嬉しいです!

11/12/19

写真

こんな風に大豆を使うのもアリですね!ヘルシーだし美味しい♪

cureo

ありがとうございます。とーっても美味しそう~!

11/10/14

写真

2歳の娘も騙されてニラ食べてくれました☆美味しかったです

エマニエル夫人

娘さんにも食べてもらえてよかったです~

11/04/27

写真

ヘルシー美味!!大量に作って冷凍しよっと♪

ろんいまみ

ありがとうございます。冷凍しておくと便利ですよね~!

10/05/08

写真

大豆嫌いの夫が気付かずに完食!大豆で柔らかくてフワフワでした♪

kae2719

ありがとうございます。すっごく美味しそうですね!

10/04/17

写真

使わなきゃいけなかった大豆水煮が役立って、美味しく頂きました!

国際結婚妻

お役に立てて嬉しいです!

10/04/06

写真

濃い甘さがお弁当にちょうど良くて大好き♪健康にも良いですしv

TUGI

ありがとうございます。嬉しいです!

09/09/25

写真

大豆入りで健康的だし成型しやすいタネで、とても美味しかったです♪

きりきりまき

ありがとうございます。扱い易いタネですよね~。

09/06/22

写真

大豆たっぷりでおいしー!タレも美味でした!

フーみんママ

気に入って下さって嬉しいです!

09/06/16

写真

チビのために肉を減らして食べやすく丸めたょ♪柔らかくてうまぁい☆

幸せうさぎ

母の愛ですね!

09/05/17

写真

記憶違いでちょっと材料が違いましたが美味しいタレで頂きました♪

ノーたん

美味しく召し上がっていただけてよかったです!

08/04/04

写真

ニラが入って美味しかったです!大豆もたっぷりで嬉しいレシピ♫♬

ryouko*nao

喜んでいただけてとても嬉しいです!

このレシピの生い立ち

公開日: 05/04/06
大豆の水煮をもっと活用したいなーと思って。

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