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おからと豆腐の☆簡単チーズナゲット

おからと豆腐の☆簡単チーズナゲットの画像

Description

混ぜて焼くだけで出来ちゃいます＾＾
今回は枝豆ですが、お好きな野菜を入れてくださいね♪　お弁当にも◎＾＾

材料 （約16個分(5cm丸型)）

おから
100ｇ
豆腐
100ｇ
コンソメ顆粒
4ｇ
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
ピザ用とろけるチーズ
大さじ2～3くらい
パセリ(乾燥)
お好みで
片栗粉
大さじ4～5
牛乳
大さじ3～4
油(炒め用)
大さじ1くらい
枝豆(冷凍)
30粒くらい

作り方

  1. 1

    おからと豆腐は崩しながら入れ、とにかくよ～く混ぜて＾＾

  2. 2

    その他の材料も入れて、とにかくよ～く混ぜて＾＾

  3. 3

    フライパンに油を熱し、スプーンですくい落としてこんがり両面焼けたら･･･
    できあがり～♪

コツ・ポイント

片栗粉の量はタネがゆるいときは足してください。
タネの固さは結構軟らかめです。
そのまま食べられますが、お好みでケチャップをつけても◎＾＾

このレシピの生い立ち

おから消費のため。
レシピID : 1916784 公開日 : 12/09/06 更新日 : 12/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27件 (22人)
2019年6月28日
写真
よちりん
おからと豆腐で作るからヘルシーで柔らかくて美味しい

作って下さりありがとうございます！返信遅くなりスミマセン！

2016年5月19日
写真
さざんか©
少し固めにして、手でまるめて作ってみました。今回もウマウマです♡

ウマウマ嬉しい～！工夫して作ってくれて参考になります＾＾♪

2016年5月17日
写真
赤い電話
柔らかくてもちっとうま～い♡沢山作ってもすぐに食☺お気に入りです

沢山作ってくれて有難う！嬉しいコメも有難うございます＾＾！

2015年7月9日
写真
sayomomo
魚肉ソーセージin(｡-∀-)モチモチ美味〜꒰ ♡´∀`♡ ꒱

アレンジしてくれてありがとう

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きなこまめ69
おからと豆腐の☆簡単チーズナゲット
by きなこまめ69