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Description

サワークリームでもヨーグルトでもOK、夏にすっきりサワースープに!

材料

1/4個
1個
1.5カップ程度
コンソメ(顆粒)
大匙1程度
100g程度
大匙2程度
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    南瓜を銀杏切りにしてレンジで加熱。

  2. 2

    柔らかくなったら、フードプロセッサーで滑らかに。地道にマッシュしてもOK

  3. 3

    玉ねぎを大き目のフライパンか鍋で炒め、しんなり透明になるまで加熱。

  4. 4

    3に水とコンソメを加え、混ぜたらサワークリームも入れます。味をみて南瓜を混ぜ込むかニョッキにするか決めます。

  5. 5

    南瓜を入れたら、コンソメ・ヨーグルト・粉チーズで味を調整して完成☆

  6. 6

    ★おまけ★
    ニョッキなら強力粉と南瓜をこねお団子にしてゆでます。甘みが強い南瓜向き。

コツ・ポイント

分量はざっくりで、味見をしながらコンソメ・ヨーグルト・チーズで調整☆ お好みに合わせて仕上げてください☆

このレシピの生い立ち

もともとはカボチャのニョッキを入れたサワークリームスープにするつもりでしたが、カボチャの甘みが少なかったので、全てスープに溶かしました。
出来てからミキサーにかけて滑らかにしても良いかなと思いましたが、ついつい食べきり☆
レシピID : 1918640 公開日 : 12/08/16 更新日 : 12/08/16

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