ボリュームUP!甘辛タレ豆腐つくね
Description
ボリュームは勿論の事、ヘルシー&節約!甘辛いタレがご飯を進ませてしまいます。。お気をつけくださいませ笑
材料
150g
120~150g
1/2
2~3個
適量
鶏がらスープの素
小さじ1
しょうが(チューブ)
1cmほど(多めに)
にんにく(チューブ)
1cmほど
塩コショウ
適量
大さじ1
ごま油
適量
a醤油
大さじ2
aみりん
大さじ2
a砂糖
大さじ2
a酒
大さじ2
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
とりあえずよーく混ぜるだけ。水切り不要だし1ボールでok!スプーンで形成するし形とる必要もなし!食感出すために椎茸(エリンギ)は必須!
このレシピの生い立ち
鶏挽肉が少なかったため、かさ増しを考えヘルシーにと豆腐をいれました。また干し椎茸を入れることで良いだしを出してくれます。食感も最高~しかし甘辛いタレがご飯を進ませ食べ過ぎに要注意(><)