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梨入りグリーンスムージー
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1
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バナナは皮を剥き、一口サイズにちぎる。
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2
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梨は芯を取り除き、皮がついたまま一口サイズに切る。
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3
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グレープフルーツは薄皮を剥き、種も取り除く。
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4
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小松菜は綺麗に洗って、適当な大きさに切っておく。
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5
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すべての材料をミキサーに入れ、スイッチON
コツ・ポイント
グレープフルーツは薄皮を剥いて種を取り除きました。(うちのミキサーはパワーが弱いので)
口当たりが気にならない人は、薄皮ごと入れてもイイと思います。
口当たりが気にならない人は、薄皮ごと入れてもイイと思います。
このレシピの生い立ち
朝食にグリーンスムージーを飲んでいます。いつもはリンゴを入れていますが、夏はリンゴが高いので、梨を使いました。
レシピID : 1933125
公開日 : 12/08/27
更新日 : 12/08/27
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
12/09/20
つくれぽありがとうございます。甘すぎずゴクゴクいけますよね♪