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ゴーヤのツナマヨ和え✿
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1
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ゴーヤのワタをスプーンでとり、沸騰した鍋に塩を入れて30秒程茹で、水にさらし絞っておく。
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2
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フライパンにサラダ油を敷いて、卵を流し入れ入り卵を作る。
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3
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ゴーヤ・油をきったツナ・卵・かつお節・マヨネーズを混ぜる。
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4
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よく混ぜたら器に盛って出来上がり♫
コツ・ポイント
炒り卵はお好みで、大きめでも細かいのでも♫
冷ましてから、マヨネーズで和えてください。
冷ましてから、マヨネーズで和えてください。
このレシピの生い立ち
この時期はゴーヤが沢山あり、いつも似たようなゴーヤレシピになってしまい・・・笑
レシピID : 1934712
公開日 : 12/08/28
更新日 : 12/08/31
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
12/09/22
作ってくれてありがとう♡彩素敵でとても美味しそう(^▽^*)
12/09/07
日記に紹介ありがとう♡めちゃ美味しそう⤴嬉しすぎるコメ✿感謝
12/09/04
足りなかった？嬉しいコメ(^▽^*)ﾉ作ってくれてありがとう