
| グリーンカレーペースト | |
| 一袋(50g) | |
| ☆シーフードミックス(えび、いか、ほたて) | |
| 300gぐらい | |
| ☆たけのこ水煮 | 半分 |
| ☆しめじ | 一袋分 |
| ナス | 2本 |
| ココナッツミルクパウダー | |
| 50gを330ccで溶いたもの | |
| ナンプラー | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| 鶏がらスープ | 300cc |
ナスは薄く切りフライパンに油を大さじ1~2入れてしんなりするぐらいまで炒め、あげておく。たけのこは細くきって、しめじはいしづきをとっておく。
フライパンに油を大さじ3入れてカレーペーストを入れ、香りがたつまで弱火で炒める。
2に☆の材料を加え少し炒めて、ナスを入れ、鶏がらスープを入れて、材料に火が通るまで煮る
3にココナッツミルクを入れ、ナンプラーと砂糖で味をととのえ、ひと煮立ちさせて、できあがり。
ご飯にかけて召し上がれ☆
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