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レシピID :193596

シーフードのグリーンカレー

シーフードのグリーンカレー
たまにはこんなカレーもいいですね☆彡

材料 ( 4人分 )

グリーンカレーペースト
一袋(50g)
☆シーフードミックス(えび、いか、ほたて)
300gぐらい
☆たけのこ水煮
半分
☆しめじ
一袋分
ナス
2本
ココナッツミルクパウダー
50gを330ccで溶いたもの
ナンプラー
大さじ2
砂糖
大さじ3
鶏がらスープ
300cc

1

ナスは薄く切りフライパンに油を大さじ1~2入れてしんなりするぐらいまで炒め、あげておく。たけのこは細くきって、しめじはいしづきをとっておく。

2

フライパンに油を大さじ3入れてカレーペーストを入れ、香りがたつまで弱火で炒める。

3

2に☆の材料を加え少し炒めて、ナスを入れ、鶏がらスープを入れて、材料に火が通るまで煮る

4

3にココナッツミルクを入れ、ナンプラーと砂糖で味をととのえ、ひと煮立ちさせて、できあがり。
ご飯にかけて召し上がれ☆

コツ・ポイント

味はナンプラーと砂糖を加減してお好みにしてください。

シーフードは鶏肉などでもおいしくできます。

※説明不足の部分追加しました。09/3/7

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

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このレシピの生い立ち

公開日: 05/04/20

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