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レシピID :193638

♪ズッキーニのプチグラタン

♪ズッキーニのプチグラタン
♪ズッキーニはいろいろなアイディア次第でヴァリエーションのあるレシピが作れますね。火のとおりもよいので、チーズに焦げ目がつく程度で充分おいしいです。さめてもOK!

材料 ( 1人分 )

ズッキーニ
2/1本
ツナ缶
適量
たまねぎ
少々
ホワイトソース
あれば適量(なくてもok)
パン粉
少々
チーズ
適量
塩+コショウ
少々

1

写真

■ズッキーニは半分に切り、まわりを5mmほど残してスプーンでくりぬきます。くりぬいたものも水分を少しきって具に加えます。

2

■たまねぎはみじん切り、ツナ缶とズッキーニの中身、ホワイトソース(あれば)を混ぜ合わせ、塩コショウします。

3

■混ぜ合わせた具をズッキーニのなかにぬり、あふれない程度にパン粉少々とシュレッドチーズをのせます。

4

■オーブントースターにホイルをしいてのせ、約10分弱くらい、チーズが少し狐色になるまで焼き出来上がり。

コツ・ポイント

♪ツナ缶のかわりに、パンにぬるツナペーストがあれば、もっと簡単にできます。コーンなどお好みの材料を入れてください!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

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このレシピの生い立ち

公開日: 05/04/20

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