♪ズッキーニのプチグラタン
レシピID :193638
♪ズッキーニはいろいろなアイディア次第でヴァリエーションのあるレシピが作れますね。火のとおりもよいので、チーズに焦げ目がつく程度で充分おいしいです。さめてもOK！
材料 （ 1人分 ）
| ズッキーニ | 2/1本 |
| ツナ缶 | 適量 |
| たまねぎ | 少々 |
| ホワイトソース | あれば適量(なくてもok) |
| パン粉 | 少々 |
| チーズ | 適量 |
| 塩＋コショウ | 少々 |
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1
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■ズッキーニは半分に切り、まわりを５ｍｍほど残してスプーンでくりぬきます。くりぬいたものも水分を少しきって具に加えます。
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2
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■たまねぎはみじん切り、ツナ缶とズッキーニの中身、ホワイトソース(あれば)を混ぜ合わせ、塩コショウします。
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3
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■混ぜ合わせた具をズッキーニのなかにぬり、あふれない程度にパン粉少々とシュレッドチーズをのせます。
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4
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■オーブントースターにホイルをしいてのせ、約10分弱くらい、チーズが少し狐色になるまで焼き出来上がり。
コツ・ポイント
♪ツナ缶のかわりに、パンにぬるツナペーストがあれば、もっと簡単にできます。コーンなどお好みの材料を入れてください！
このレシピの生い立ち
作成日:05/04/20
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