続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
なすと青唐辛子のはさみ揚げ
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なすはヘタをとり縦横半分(4つに切る)にきり、さらに縦方向に切れ目を入れ水にさらします。
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2
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キクラゲはみじん切りにし、その中にひき肉・酒・卵・うまにの素を入れタネを作ります。
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3
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なすの水気を拭き取り、まんべんなく小麦粉を薄くつけます。
青唐辛子は縦半分に切り、種をとり薄く小麦粉をつけておきます。
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4
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なすの切れ目の間に2で作ったタネをはさみ、小麦粉卵パン粉をつけ、揚げ油に入れます。
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5
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最初の2分くらいは中火でなすは動かさない(箸でつついたりしない)でおきます。
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6
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衣がきつね色になりはがれないようになったらひっくり返し2分くらい揚げます。
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7
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青唐辛子はなかに2で作ったタネを入れ、衣をつけます。
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8
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揚げる時は肉を下にして油に入れ、1分くらいしたらひっくり返してさらに1分揚げます。
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9
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ソースやポン酢などお好みの調味料で食べてもおいしいですよ。
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
なすが安かったので、相性の良い油で揚げました。
レシピID : 1936717
公開日 : 12/08/30
更新日 : 12/08/30


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