バナナとホウレン草のお手軽スムージー

バナナとホウレン草のお手軽スムージーの画像

Description

最近、体にいいと評判のグリーンスムージー♪
冷蔵庫にあるもので簡単に作れました!

材料 (2杯分)

1本
1/2個
100㏄
3,4個

作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗ってざっくり切る

  2. 2

    レモンもよく洗って、皮を切り落とし実は種を取ってざく切り、皮は半分ほどを千切りにする

  3. 3

    バナナは皮を剥いて実を程よく切る

  4. 4

    写真

    材料を全てジューサーに入れてスイッチオン!
    全て混ざれば出来上がり

コツ・ポイント

お水を多めに入れるととっても飲みやすいかと思います

このレシピの生い立ち

ほうれん草を小松菜に変えても美味しく飲めます!
レシピID : 1944503 公開日 : 12/09/06 更新日 : 12/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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❁Abake❁
離乳食が進まない娘に❁*おいしそうに飲んでました♡ありがとう ✩

離乳食大変ですよね!お役にたてて良かったです(^o^)

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0きよみん0
初グリーンスムージー♡家庭菜園も楽しみになりました♡リピします♡

家庭菜園とは素敵ですね!新鮮だと色もとても綺麗で美味しそう~

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マイさよ
飲みやすい!レモンがいいですね!

レモンがポイントなんです。良ければまた作ってね(^o^)

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mmameco
朝食に☀レモンで爽やかとっても美味しい♪小松菜Verも飲みたいな

れぽありがとうです。小松菜の方が癖がなくて美味しいかも☆