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(5品)
レシピID :194876
ツナおろし丼＠カフェめし風
激スピード料理。あっさりとしているんでこれからの季節にいかがでしょう。ヘルシーかつ節約の一品。
材料 （ 2人分 ）
大根
３５０g(1/4本くらい
ツナ
小一缶（８０g
かいわれ大根
お好み
刻みのり
お好み
■
つゆ
＊水
６０cc
＊ダシの素
小さじ１/２
＊酒
小さじ１
＊しょうゆ
大さじ１/２
＊みりん
大さじ１/２
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1
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材料。つゆは＊の材料を耐熱カップなどに入れて電子レンジでチンしておく。（600w60秒ほど）大根はおろしておく。ツナ缶の余分な油は除いておく。
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2
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ご飯に大根おろしの水分を軽く切って乗せ、ツナ、かいわれを乗せて、つゆをかけて出来上がり。お好みで刻みのりをかけて下さい。
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3
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余ったカイワレは、トースターでこんがりと焼いた油揚げと、カイワレをマヨネーズ＆しょうゆで和えて。こちらはケンタロウレシピ引用。
maririn*
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