
【材料】玉ねぎ…薄くくし切り・鶏肉…小口切り・生椎茸…小口切り・三つ葉…3cm
【割り下】だし汁:みりん:醤油=7:5:2の割合で合わせる。
【玉ねぎ】親子鍋に割り下を70~80ccを注ぎ、玉ねぎを加えて、中火で加熱する。※火の通りが一番遅い玉ねぎを最初に火に掛ける。
【鶏肉+生椎茸】1分後に鶏肉+生椎茸を加える。※火に掛ける前の割り下に鶏肉を15分程漬けておくと本みりんのアルコールで柔らかくなる。
【溶き卵1】更に1分後、溶き卵(10回~15回菜箸で攪拌)を1個分注ぎ入れる。※割り下を含ませる卵を最初に加える。
【溶き卵2】更に1分後、残りの溶き卵(10~15回菜箸で攪拌)を1個分注ぎ入れ火を止める。※半熟に仕上げたい卵を追加する。
【半熟たまご】親子鍋のフタをして40秒間蒸らします。
【仕上げ】丼に盛ったご飯の上に注ぐ。薬味は、三つ葉・七味唐辛子ですすめる。
【作り易い割り下の作り方】鍋に、だし汁…1カップ、みりん…3/4カップ、醤油1/4カップを注ぎ入れ、ひと煮立ちしたら出来上がり。
上記の割合が基本形です。
以下は、お好みのヴァリエーションです。
変化を付けるのは、みりん5の箇所です。
1)みりんを使わずに、砂糖で甘味を付けたい場合。
砂糖…小1~小2+だし汁小5(水分の分)
2)みりんと砂糖で作りたい場合
砂糖…小1+みりん小1+だし汁小4(水分の分)
【TIPS】
・だし汁は、昆布だしで採った方がいいです。
・みりんは、みりん調味料よりも本みりんを使った方がアルコールを含む分、鶏肉などを柔らかくする働きがあります。
・砂糖で甘味ずけするとサッパリした味わい
・みりんで甘味ずけすると旨味が出ます。
・醤油は濃い口醤油がいいです。(丸大豆醤油など)
・長ネギよりも玉ねぎの方が割り下を含みます。
・玉ねぎが一番火の通りが遅いので最初に火を掛けます。
・その後に鶏肉を加えれば、肉が固くなりにくいです。
・半熟卵は、卵を2皿に分けて、1分間隔をおいて加えます。2個目を入れたら様子を見ながら約40秒で完成。
・この割り下を使って、他のどんぶりに使えます。
きじ丼・他人丼・カツ丼など。
・割り下・玉ねぎ・豚細切れ・ささがきゴボウ・椎茸・卵でも美味しく頂けます。
・レシピを参考(基本)に、各ご家庭で工夫なさって美味しく召し上がって下さい。調整は、みりん5の部分にするといいと思います。
今日のお昼に、ここあっちさんレシピの割り下で親子丼を作ってみました。
親子丼はよく作るのですが、調味料をいつも適当に入れていたんです。
今回、この割り下で頂いたらびっくり!美味しいのなんのって~:-D
他のお料理にも使いまわせるということで、これからもこの割合で
作ろうと思います。ごちそうさまでした★