塩焼きそばﾘﾒｲｸ☆塩ﾗｰﾒﾝ
Description
そのまま食べても美味しい塩焼きそば。でもﾀﾞｲｴｯﾄ中で油は控えたい。…でちょっとｱﾚﾝｼﾞ☆
yurika様
材料
（1人分）
ﾏﾙちゃん塩焼きそば
1人前
お好みの具材
(ｷｬﾍﾞﾂ、エビ、豚肉、椎茸、人参、玉ねぎ等)
作り方
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1
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今回はマルちゃん塩焼きそば使用しました。
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2
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水200cc～300ccをﾌﾗｲﾊﾟﾝに入れ、お好みの具材を投入し柔らかくなるまで煮る。
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3
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海老や豚肉を入れる場合は事前に酒少々を振りかけﾚﾝｼﾞで軽く火を通しておく。その後ﾌﾗｲﾊﾟﾝに投入。
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4
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野菜等、柔らかくなってきたら付属の粉末を入れる。軽く混ぜ合わせたら麺を投入し、ほぐす。
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5
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麺がほぐれたら出来上がり☆胡椒たっぷりがお勧め☆
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6
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お好みで片栗粉小さじ1～1.5を水で溶き、回し入れ、餡掛け風にしても美味しいです。
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コツ・ポイント
麺を入れてからは手短に。でないと柔らかくなってしまいます。
このレシピの生い立ち
焼きそば美味しいけど炒め油使いたくないなぁ。ヘルシーに野菜たっぷりお腹いっぱい。
