甘酒ヨーグルトの簡単ムース~砂糖不使用♪

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Description

栄養たっぷりの甘酒でデザート作ってみました。
加熱しないので酵素も生きたまま!砂糖不使用でヘルシーです。

材料 (プリンカップ4つ分)

レモン汁(ポッカレモン)
大さじ1
お湯
大さじ1
飾り用フルーツ
適当
飾り用ソース
適当

作り方

  1. 1

    ヨーグルト、甘酒、レモン汁をミキサーにかけ、よく混ぜ合わせておく

  2. 2

    生クリームを7分立てに泡立てる

  3. 3

    粉ゼラチンをお湯で溶かす(ふやかす)

  4. 4

    1,2,3をよく混ぜ合わせ、カップに注いで冷蔵庫で1時間くらい冷やし固める

  5. 5

    簡単ソース作り方

    イチゴ5粒(冷凍でいい)に甘酒大さじ1入れて、700Wレンジで1分チン♪
    いちごをつぶして出来上がり

コツ・ポイント

砂糖不使用のため、甘さは控えめ。
フルーツソースやジャムを乗せるとぴったりです。

ムースに甘さがほしいときは、工程4ではちみつを10gほど足してあげるといいです。

このレシピの生い立ち

飲む点滴といわれる甘酒ですが、
なんとなくつぶつぶが苦手だったり
味が苦手だったり・・・しませんか?
なので、相性のいいヨーグルトに混ぜ、ムースにしてみました。


レシピID : 1970588 公開日 : 12/09/29 更新日 : 12/09/29

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