❁卵とアボカドのサンドイッチ❁

アボカドは完熟したものがいいです。
アボカド多めならよりクリーミーになります。
混ぜるとき、写真では具材をけっこう潰していますが、形を残してもよいです。
★調味料はお好みで調整してください。
大人はワサビをプラスしても♪

娘が嫌がらずいかに野菜を摂らせるか、栄養upさせるか…毎日考えています。
卵サンド好きな娘がこれは美味しいと食べたので嬉しくてupしました。