フライパン1つで即行1品!茄子の煮浸し

フライパン1つで即行1品!茄子の煮浸し の画像

Description

茄子を切ったら即1品!たくさんの油を使わなくてもサッパリ美味しい煮びたしが簡単に作れちゃいます!洗い物も少なくて楽チン♪

材料

大2本(中3本)
サラダ油
大さじ2
100cc
◎麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ2
◎みりん
大さじ1
彩りで万能葱、大葉など
適量

作り方

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    フライパンに油を入れ弱中火にかけたら、乱切りした茄子を切ったそばから入れ、全部入ったら、中~強火で返しながら焼いていく

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    ※茄子の表面全体に油を馴染ませてから焼くと変色も少なく、途中フライ返しで軽く押さえると水分が出て火の通りも早くもなります

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    中まで火が通ったら◎を加え、沸騰してから30秒くらいで火を止めて汁が馴染んだら出来上がり☆夏は冷蔵庫で冷やしてどうぞ♪

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    あれば、彩りで小口切りの万能葱、または大葉の千切りを♪

  5. 5

    ✿幾度となく作っているうちに、レンジ利用で更に時短、茄子柔らかに作れるようになりました!

    既にレポを頂いてる皆様^^→

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    レシピ改定は致しませんが是非ともこちらのほうもお試し頂けたら嬉しいです♪

    改良版
    ID : 2282222

コツ・ポイント

☆乱切りにすることで一口サイズで食べやすく、また焼く際もフライパンに広がらずにすむので1度に全部焼けます
☆しし唐やピーマンを一緒に炒めても!
☆お好みで食べる直前に水気を絞った大根おろしを乗せても。その場合、麺つゆの量を増やして下さい

このレシピの生い立ち

大好きな茄子の煮びたしを油で揚げずに手軽に作りたくて、面倒な作業をできるだけ省略しました!茄子は切ったそばから調理すればアク抜きも不要です
レシピID : 1974925 公開日 : 12/10/18 更新日 : 20/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クック6DDPP8☆
フライパン1つで一品簡単に出来ました♪冷やして食べますね♪
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とっちょ1214
美味しくできました♪

お目に止めて頂きお試し嬉しいです♪美味しいレポありがとう❤

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ミルクガラス
めちゃくちゃ美味しかったです!

お口に合って嬉しいです!今回も美味しいレポをありがとう♫

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〓kitchen
やっぱり、これが一番!美味しかったなぁ~またリピします(^-^)

リピありがとうございます!綺麗な盛付け味染み②美味しそう♡