お弁当にも♪ブロッコリーのバタチン
ＨＡＬ．Ｍ
作り方
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ブロッコリーは小房に切り分けよく洗って耐熱容器に入れる。
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バターを２～３つに細かく分けブロッコリーの上にのせ、ラップをしてレンジ500Wで１分～１分半チンする。
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お塩を少量振り混ぜたら完成♪
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えまっちママちゃんがうめもどきちゃんのレシピ【ID:1738617】とコラボでコーン入りで作ってくれました！ かわい～♪
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ひぃこ＊skyちゃんが海老入りで作ってくれました！ おいしそ～♪
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まぁくるさんがモロッコいんげんでも作ってくれました！ おいしそ～♪
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白いカピバラちゃんがかにかま入りで作ってくれました！ おいしそ～♪
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saki1010さんがマッシュルーム入りで作ってくれました！ おいしそ～♪
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もきちゃんが１人話題入りしてくれました！ たくさんのレポを本当にありがとう♪
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白いカピバラちゃんがえのき入りで作ってくれました！ おいしそ～♪
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まみゅちょこさんがビアッソーを巻いて作ってくれました！ おいしそ～♪
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にゃんこチャンさんさんが１人話題入りしてくれました！ たくさんのレポを本当にありがとう♡
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えまっちママちゃんが絹さや入りで作ってくれました！ そして１人話題入りしてくれました！ たくさんのレポを本当に有難う♡
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みゆ☆ちゃんが一人話題入りしてくれました！ たくさんのレポを本当にありがとう♪
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扶桑社さんから発売の『殿堂入りレシピも大公開！クックパッドの大人気お弁当おかず108』に掲載❤ ＊表紙・Ｐ７・Ｐ６８掲載
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tommy0304ちゃんが１人話題入りしてくれました！ たくさんのレポを本当にありがとう♡
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扶桑社さんから発売の『殿堂入りレシピも大公開！クックパッドの大人気おかず ラクうまおかずの決定版』に掲載 ※Ｐ115
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コツ・ポイント
ブロッコリーは細かく切り分けた方が柔らかくなり離乳食にはオススメ。ブロッコリーの種類で火が通りにくいもの通りやすいものがあるので加熱時間は調節してください。お弁当なら少し硬めの方が良さそうですよね。バターの量もお好みで♪
このレシピの生い立ち
偏食の息子が食べてくれる数少ない野菜のブロッコリー。簡単に作りたくてこの方法に♪ これだとすっごく食べるんです！
ＨＡＬ．Ｍ
