簡単一人鍋♪エスニックなマロニースープ

簡単一人鍋♪エスニックなマロニースープの画像

Description

材料をどんどん入れて煮込むだけの、簡単一人鍋♪ 春雨&野菜でカロリー控えめだから、ダイエットや夜食にもピッタリ!

材料 (1人分)

400ML
A・・・酒
大さじ2
A…ナムプラーまたは醤油
大さじ1
A…酢・みりん
大さじ1
A…砂糖・中華だしの素
大さじ3分の2
A…すりおろしニンニク
1片分
A・・・粉唐辛子
少々
50グラム
小7尾
乾燥ワカメ・モヤシ
1つかみ

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にAを沸かして、さっと濡らした春雨・人参・しいたけ・ワカメ・もやしを入れて4~5分炊きます。

  2. 2

    写真

    具財が柔らかくなったら、エビを足します。エビに火が通ったら、ネギを散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

具は、他にも、お肉、イカ、家にある野菜などでOK! さっと濡らした後にスープで炊くから、具材の旨味をたっぷり吸った春雨がおいしいです♪ 

このレシピの生い立ち

マロニー入りのスープが大好き♪ どんな時でもおいしく感じる、甘酸っぱい、控えめなエスニック味にしました(^−^)
レシピID : 1980414 公開日 : 12/10/02 更新日 : 12/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
よし乃1987
具は適当ですが。酸味があって美味しー!〆は雑炊にしました^_^

りん子★さん、初れぽ&美味しく作ってくれてありがとです♪