*黒酢豆乳バナナ・黒ゴマきなこ*の画像

Description

とっても飲みやすくて、さらっとした豆乳バナナです。朝食がわりや、小腹のすいた時にどうぞ。健康食材たっぷりなので、体にもいいはずです。。。

材料 (2杯分)

150cc
50cc
小さめ1本
黒ゴマきなこ
大1~大2
はちみつ
小1
黒酢
大1/2
4~5個

作り方

  1. 1

    バナナは適当な大きさにちぎって、他の材料とともにミキサーに入れます。

  2. 2

    なめらかになるまでミキサーをガーっと回します。

  3. 3

    なめらかになったら出来上がり♪
    出来立てが一番おいしいです。

コツ・ポイント

はちみつは、バナナの甘さによって、加減してください。黒酢もお好みでどうぞ。
このレシピでは、市販の「黒ゴマきなこ」という商品を使っていますが、黒すりゴマ大1/2~大1、きなこ大1/2~大1(お好みで)でも、おいしくできます♪

このレシピの生い立ち

お酢入り健康飲料を作ってみたかったので~。
レシピID : 198535 公開日 : 05/05/21 更新日 : 05/05/28

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