糖質控えめ☆かぼちゃもっちりビスコッティ
作り方
コツ・ポイント
基本は混ぜるだけ簡単なので、裏ごし(FP)さえきちんとすれば、問題なくできると思います。
生地は多少ゆるめに作ってください。柔らかすぎかな?な程度でもきちんと焼き上がります。
焼いてもほとんど脹れません。
焼き具合で硬めにもなります。
生地は多少ゆるめに作ってください。柔らかすぎかな?な程度でもきちんと焼き上がります。
焼いてもほとんど脹れません。
焼き具合で硬めにもなります。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の私が食べるためのおやつその2。
サツマイモやにんじんでもできます。
ふすまもおからもお腹で脹れるので、小腹がすいたとき、お茶と共にひとかけで十分です。
自前素材の概算で16切れにすると1つあたり糖質1g、繊維1.17gです。
サツマイモやにんじんでもできます。
ふすまもおからもお腹で脹れるので、小腹がすいたとき、お茶と共にひとかけで十分です。
自前素材の概算で16切れにすると1つあたり糖質1g、繊維1.17gです。