
| 鶏もも肉 | |
| 1/2枚(150g程) | |
| ☆塩、胡椒 | (肉の下味)少々 |
| ☆五香粉 | (肉の下味)少々 |
| 大根 | 8㎝(200g程) |
| ◎水 | 300cc |
| ◎昆布 | 5㎝角1枚 |
| ◎干し桜えび | 大1 |
| ◎葱 | 3㎝(叩いて潰す) |
| ◎生姜 | 薄切り1〜2枚 |
| ◎赤唐辛子 | |
| 1本(ヘタとタネを除く) | |
| ◎クコの実 | 小1強 |
| 醤油 | 小1 |
| ナンプラー | 小1 |
| 酢 | 大2 |
| 松の実 | |
| 大1(乾煎りしておく) | |
| (あれば)香菜等の青菜 | |
| 彩りに好みで適宜 | |
「◎」の材料を全て合わせて鍋に入れ、最低15分(できれば1時間程度)置く。
1を浸けている間に食材の下準備。鶏肉はひと口大に切って「☆」の下味をもみこむ。大根は皮をむき、これも食べ易い大きさに切って、余裕があれば面取りをする。
1の鍋に2を入れて弱火にかけ、鶏と大根に火が通るまでじっくりと煮る。途中、アクが出てきたら丁寧に除く。
3に火が通ったら、昆布、葱、生姜、赤唐辛子を取り出す。醤油、酢、ナンプラーを加えて火を止め、松の実、あれば青菜を散らして完成。
08/11/12
わぁ、素敵!見つけてくれて嬉しい♫どうもありがとう(≧∀≦)
08/05/27
無性〜にスパイスたっぷり味が恋しくなります^^どうも有難う☆
08/01/07
わぁ♪沢山嬉しいです!こちらこそ、今年も宜しくお願いします♪
07/12/24
こちらこそ、ありがとう。温まってもらえて良かった✿(^-^)
07/10/10
寒くなってきたね…冷え対策のお役に立てて嬉しい☆ありがとう♪
| 外部ブログ用 |
|---|