マーリーさんのおからクッキーもっとヘルシー。-ダイエット用クッキー-

ボールで、マーガリンと砂糖を練る。そこに牛乳を入れる。まざらなくても気にしない。
さらに卵とメープルシロップを入れる。ひたすら混ぜる。

そこに、おからパウダー、薄力粉、グラハム粉、ゴマを全部入れる！振るうとか気にしない。とにかくどさどさ入れる。

ここで、ヘラで全体をまぜる。まだぱさついている。

ここに追加の牛乳を加え、手でこねはじめる。だいたいまとまるくらいまで。厳密な量は決めていません。

きざんだくるみを入れてまとめる。