ほうれん草のごま和え
catmamy
作り方
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1
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ほうれん草をさっとゆでる。水にさらしザルにあげ水気を切る。３～４ｃｍの長さに切る。
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2
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ボウルに★の調味料を入れ、あわせておく。
ID：1993954
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3
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ほうれん草の水気をもう一度手で軽くしばり、［２］に入れ全体によくあえる。器に盛り付けて出来上がり♪
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4
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できたごま和えをお弁当にも♪カップにつめて、冷凍保存☆
（ID：2002319）
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5
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12.11.14話題入りしました☆素敵なつくれぽを送ってくださった皆さま、ありがとうございます♥感謝です♪
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6
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こちらは
いんげんのごま和え
(ID：2085864)
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7
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コツ・ポイント
３：２：１・・・この比率で。
あえる素材の量に合わせて、大さじ、小さじ…
おくら、インゲン（レンジでチン！）お弁当のもう１品に最適です。
だしは入れなくても美味しいです。和え辛い時にほんの少量ｋだしを加えると和えやすくなります。
あえる素材の量に合わせて、大さじ、小さじ…
おくら、インゲン（レンジでチン！）お弁当のもう１品に最適です。
だしは入れなくても美味しいです。和え辛い時にほんの少量ｋだしを加えると和えやすくなります。
このレシピの生い立ち
料理の苦手な私に分かりやすく母が教えてくれました。ごま和えって「あと１品何か・・・」って時に大助かりです。
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catmamy
