ホエー飯
作り方
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炊飯器に米とホエーを入れ水を2合の目盛になるよう加えたら炊飯する。
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コツ・ポイント
・(ホエーと合わせて2合の目盛になるよう)ホエーを入れた後に水を加えてください
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトをする時に出てくるホエー(乳清)は栄養たっぷり!それを米と一緒に炊けば栄養満点のご飯が出来るのでは?と思い、作りました。
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炊飯器に米とホエーを入れ水を2合の目盛になるよう加えたら炊飯する。