| はんぺん | 1枚 |
| れんこん | 50g |
| 卵白 | 1個分 |
| 塩 | 少々 |
| かたくり粉 | 小さじ1 |
| プロセスチーズ | 1個 |
| 黒ごま | 適量 |
| 青のり | 適量 |
| 白ごま | 適量 |
れんこんをすりおろし、水気を絞る。プロセスチーズを6等分のサイコロ型に切る。
はんぺんを小さくちぎり、すり鉢で粘りがでるまでする。
すり鉢の中にれんこん・卵白・塩・かたくり粉を入れ、よく混ぜ合わせる。
たねを6等分し、それぞれチーズを中に入れて団子状に丸める。
黒ごま・白ごま・青のりに、2個ずつ衣をつける。
サラダ油を180℃に熱し、団子を静かに入れ、表面がカラリと揚がったら取り出す。
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