
| トマト | 大1個 |
| 鶏ささ身(または胸肉) | |
| 1本 | |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 溶き卵 | 1個分 |
| ねぎ小口切り | 2センチ分 |
| ■ <スープ> | |
| 水 | 3カップ |
| 鶏がらスープの素| | 小さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| 酒 | 大さじ1/2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| ●砂糖 | 大さじ1/2 |
| ●酢 | 大さじ3 |
| ●黒こしょう | 多めに |
| ●ゴマ油 | 大さじ1/2 |
| ●片栗粉+水 | 大さじ1+大さじ1 |
トマトは縦半分に切り種とりだす。厚さ5ミリに切る。ささ身は白い筋を取って薄いそぎ切りにして片栗粉まぶす。玉ねぎは薄切り。
鍋に<スープ>の●以外の材料入れて煮立て、ささ身加え中火で煮る。あくを捨てる。
ささ身が浮いてきたら玉ねぎ加え、しんなりしたら砂糖、酢、トマトも加えてひと煮立ちさせる。
こしょう加え、片栗粉+水でとろみをつける。溶き卵をまわしいれ、ゴマ油入れて器に盛る。
ネギ散らし、こしょうふる。
09/08/25
身近な素材で簡単ですね♥♥♡ ありがとうございます
09/08/11
あったまりますね♥♥♡ ありがとうございます
09/06/20
あー!春雨いいですね♥♥♡ 絶対おいしい!
09/06/19
とろっとアツアツなのも食欲がでますね♥ありがとうございます
09/06/16
フォー合いますね!食べてみたいです♡→ܫ←♡
09/06/15
朝食から作ってくださるなんて♥ ありがとうございます
09/06/13
ラー油たっぷりおいしいですよ 大人の味に変身♥♥♡
09/06/13
おいしそうなお献立♥一緒に作ると尚おいしいですね♡→ܫ←♡
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