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レシピID :201360

しっとりジューシー♪ピーマンの肉詰め煮

しっとりジューシー♪ピーマンの肉詰め煮
焼いたものとは一味違った、出汁の味が染しみてしっとり柔らか・じゅうすぃ~♪なピーマンの肉詰めです。

材料 ( 4人分 )

ピーマン
8個
合挽肉
200~250gくらい
玉ねぎ
1個
干し椎茸
4個
しょうが(すりおろして)
1かけ分くらい
片栗粉
大さじ1
胡麻油
大さじ1
醤油
大さじ1
大さじ2
塩・胡椒
少々
(以下出汁の材料)出汁
2カップ
干し椎茸の戻し汁
1カップ
醤油・酒・みりん
各大さじ1
片栗粉
大さじ1
胡麻油
大さじ1

1

干し椎茸は水で戻しておき、ピーマンはへたを切り落とし、中をくりぬいておく。

2

玉ねぎをみじん切りにし、フライパンで透き通るくらいまでよく炒めて冷ましておく。

3

水で戻した椎茸をみじん切りにし、水気を絞っておく。
戻し汁は出汁に加えるので取っておく。

4

ボールに合挽肉、2、3、しょうがのすりおろし、片栗粉大さじ1、醤油大さじ1、酒大さじ2、胡麻油大さじ1、塩・胡椒少々を入れて粘り気が出るまで混ぜる。

5

4のタネを中をくりぬいておいたピーマンに詰める。
(タネが余ったら丸めて肉団子に)

6

鍋に出汁、椎茸の戻し汁、醤油・酒・みりん各大さじ1を入れて煮立て、5を並べて入れ15~20分ほど煮る。

7

片栗粉大さじ1を水で溶いて6に加え、仕上げに胡麻油大さじ1を入れて出来上がり♪

コツ・ポイント

ごま油が味のアクセント♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

06/10/02

写真

和風で、さっぱりして美味しかったです。薄味で体に優しい感じです。

mipoママ

ありがとう☆焼くのもおいしいけど、たまにはこちらも(^^)

06/08/17

写真

我が家の定番メニューになりました。ひじょーにおいすぃです♪

tanapi

焼いたのもおいしいけどこちらもいいですよね~♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 05/06/06

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