秋の美肌!柿&みかんスムージー

秋の美肌!柿&みかんスムージー

Description

ビタミンcいっぱいの柿とみかんで美肌をgetしましょ♩
乾燥に負けるな~(#^.^#)

材料 (2人分)

2個(約250g)
みかん
3個(約200g)
りんご
1/4個
50㏄~
6個ほど

作り方

  1. 1

    柿とみかんとリンゴは適当な大きさにカットします
     種がある場合は 取り除きます

  2. 2

    材料全部を ジューサーミキサーで 滑らかになるまで回して 完成

コツ・ポイント

柿とみかんのビタミンCは果物の中でトップクラス。
肌の乾燥も気になる季節ですね。カロテンも豊富なので肌荒れにも効果的

このレシピの生い立ち

柿は 二日酔いにも効果あり!(笑)
朝ジュースにgood
レシピID : 2020900 公開日 : 12/11/07 更新日 : 12/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (23人)
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2020年11月12日

実は2回目❣️今回は林檎の代わりに洋梨で。柿が苦手な夫にも好評♪

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2019年1月5日

秋を過ぎて冬ですが美味しく頂けました!

冬はみかんは、甘くて美味しいですよね♪つくれぽありがとう

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2018年12月3日

甘くて、すっごく美味しかったです!!

キティちゃんのカップが、可愛いですね♪つくれぽありがとう

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2015年11月23日

風邪の長男に作りました!ジュースなら簡単にビタミンがとれますね!

息子さんの風邪が良くなるといいですね♪つくれぽありがとう

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