あぁ!!ぜい沢　ねぎとろビビンバ

キュウリは薄切り、だいこんは千切りにして、塩もみしたあと、ごま、ごま油、しょうゆで味付けする。

にんじんは千切りして、ごま油、塩、しょうゆで味付け、ほうれんそうはゆでたあとしょうゆ、ごまで味付けする。

もやしは、ゆでたあと、ごま、コチュジャン、しょうゆで味付けする。

中央を少しあけ、そこにまぐろを好きなだけのせ刻んだねぎを適量のせ、卵黄を上に落とし、刻みのりをふりかける。

たれを作る。
コチュジャン、しょうゆを好みの辛さに調整するだけ｡（好きな方は､ごま油もどうぞ！）