«mayura55のレシピ (20品)
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ソムタムキャロット

レシピID:203587
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タイで人気のあるソムタム(青パパイヤのサラダ)をニンジンで作りました。
甘辛酸っぱく、ニンジン1本たっぷり食べられちゃいます。

材料 ( 2人分 )

ニンジン 1本
インゲン 5~6本ぐらい
プチトマト 5個ぐらい
ピーナッツ 大匙山盛り1
干し海老 大匙1
唐辛子(生、なければ乾燥したもの)
小匙1/2ぐらい
レモン絞ったもの 大匙3
ナンプラー 大匙2

1

ニンジンは千切りよりちょっと太めに切ります。

プチトマトは食べやすい大きさに切ります。

インゲンは食べやすい大きさに手で折ってもいいし、切ってもいいです。

2

ピーナッツ、干し海老はフライパンで乾煎りするか、オーブントースターで軽く焼きます。焦げやすいので気をつけてください。

3

ボールにピーナッツ、干し海老を入れて、麺棒などで軽くつぶします。

4

そこへニンジン、インゲン、トマトを入れて、麺棒でたたきながら混ぜ合わせ、レモン汁、ナンプラー、唐辛子も入れて混ぜます。

*トマトをたたくと、ピュッと飛び出るので注意!

5

お皿に盛り、横にキャベツなど添えます。
辛いのでキャベツも手でちぎりながら一緒に食べます。

コツ・ポイント

タイでは普通、青パパイヤで作りますがニンジンで作ったもの、きゅうりで作ったもの、果物で作ったものなどもあります。

唐辛子を入れなければ、さっぱりとサラダにもなりますし、辛いのがお好みの方は唐辛子を多めにいれてください。
タイでは屋台などで注文する際に辛さの調節もしてくれます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2(2人)

09/05/24

写真

期待通りの味でした☆人参パクパク食べれちゃいますね!

写真 Marina

タイで作っていただいたのですか!私もタイでたべたいです・・

08/04/23

写真

これは美味しい!!!家族大絶賛した。定番にします。ご馳走様。

写真 ngocngoc

ありがとうございます。にんじんたくさんたべられますよね!

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:05/06/19

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