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レシピID :203936

☆ライスサラダ☆

☆ライスサラダ☆
トマトのカップを使ったかわいいライスサラダです♪そのままでももちろんOK♪お弁当の一品に入れてもOK♪彩りも栄養も満点ヽ(´▽`)/ しかも、おいしーい♪

材料 ( 1人分 )

トマト
1個
ご飯
大さじ3くらい
キュウリ
1/4本
ハム
1/2枚
チーズ
2つまみ
マヨネーズ
小さじ2
イタリアンドレッシング
小さじ2

1

トマトのカップを作ります。トマトのヘタのほうを下にして上から1/5のところで切りはなします。(この方が安定するので)中身をスプーンでくりぬき、半分残しておきます。

2

1のトマトの中身の半分と、ドレッシング、マヨネーズをあえておきます。

3

キュウリ、ハムを細かく切ります。

4

2にご飯と3をいれ、チーズ(粉チーズでも可)を入れてさらに混ぜます。

味が足らなければ、塩コショウで味付けを♪

5

1のトマトカップに4をいれ出来上がり♪

コツ・ポイント

中身を食べた後は、カップのトマトも食べてくださいな♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 05/06/21
お弁当のおかずを考えていたらできました♪

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