
| ホワイトアスパラガス(生) | |
| 5本 | |
| ■ <茹で用> | |
| 塩 | 大さじ1 |
| ■ <ソテー用> | |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| バター | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| コショウ | 少々 |
| ■ <ソース用> | |
| ●おろしにんにく | 小さじ1/2 |
| ●塩 | ふたつまみ |
| ●こしょう | 少々 |
| ●味噌 | 大さじ山盛り1 |
| ●マヨネーズ | 大さじ1 |
| パセリのみじん切り | 適宜 |
アスパラガスをサッと洗います。根元の固い部分を切り落とし、ピーラーで皮をむきます。
アスパラガスが折らずに入る大きさのフライパンに、1リットルの水と塩を入れて沸騰させます。
沸騰してからアスパラガスを入れ、4分茹でます。茹でたアスパラは、皿などにあげておきます。
空いたフライパンの水気をとり、オリーブオイルを入れて中火にし、アスパラガスを入れ塩コショウをして1分ソテーします。バターを加え、さらに1分ほどソテーします。時間は適宜に、アスパラガスに焦げ目がつくまでソテーして下さい。
アスパラガスをお皿にとりだします。
ソテーしていたフライパンを弱火にし、にんにくを炒めます。油が足りなければオリーブオイルを少し加えます。香りがたったら、水50ccと●を合わせて入れます。沸々としてきて、ソースに火が通り、いい感じにとろみがついたら火を止めます。
出来上がり!
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