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糸こんにゃく入り、じゃこピー。

レシピID:206021
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お惣菜の定番、じゃこピーマンに糸こんにゃくを入れました。

材料 ( 3~4人分 )

ピーマン 中4個
糸こんにゃく 250g程度
ちりめんじゃこ 軽く1つかみ
胡麻油 大さじ1
醤油 大さじ2
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
和風だしのもと
(顆粒タイプ)小さじ1/2
白炒り胡麻 大さじ2

1

ピーマンはヘタと種を除いて細切りにする。糸こんにゃくは、熱湯でさっと茹でた後ザルに取り、あら熱が取れたら短かく切る。

2

フライパンに、胡麻油・1.のピーマンを入れて火にかける。中火で炒めてピーマンが少ししんなりしたら、糸こんにゃく・醤油・みりん・砂糖・和風だしのもと・ちりめんじゃこを加えて炒め煮にする。

3

水分がほとんど無くなったら火を止めて、胡麻を入れて大きく混ぜればできあがり。

コツ・ポイント

糸こんにゃくは短めに切ると良い具合です。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

60(47人)

09/12/23

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この味私好みです♥カロリー低そうで安心して食べられるのも嬉しい♪

写真 ゆいちき

ありがとうございます。食べ過ぎても安心ですよね~。

09/12/03

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糸こんにゃくとピーマンの食感がとってもいいですね❤美味しい~❤

写真 ももんがマミィ☆

ありがとうございます。地味だけど美味しいですよね!

09/11/11

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美味しい~♪ご飯が進んじゃいました。リピします^^

まな゜お世話係

ホントご飯に合いますよね!また作ってみてくださいね。

09/11/11

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糸こん入りすっごくおいしー!!娘も沢山食べてくれたよ♪

写真 ことりんころ

娘さんにもたくさん食べてもらえて嬉しいです!

09/10/09

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糸コンにも味がしみて美味しかったですぅ

写真 食パンダ

うまみがたっぷりしみた糸コン、美味しいですよね!

09/07/20

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赤ピー入り♪このレシピ大好きです!毎回お世話になってます(^^)

写真 チョビ~☆

とても彩りがよくて美味しそうですね!

09/07/09

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久々にレポ❤でも本当はやばいくらい作ってます❤若芽入り〰美味〰❤

写真 たもたん

定番にしてくださって本当に嬉しいです!

09/06/17

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家族みんなに大好評!美味しかったです!また作ります♪

写真 みなまゆ

皆様に喜んでいただけて嬉しいです。また作ってみてくださいね~

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:05/07/05
糸こんにゃくは炒めると食感が良くなって美味しいので、定番のじゃこピーマンにも入れてみました。