塩サバのうまうまパリパリ焼き

塩サバのうまうまパリパリ焼き
☆つくれぽ1000超え殿堂入り感謝☆
外はパリパリ、身はふっくら♪簡単時短!
ご飯のおかず、お弁当、おつまみにも☆
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材料

塩サバ
半身3切れ
大さじ1
醤油
大さじ1
片栗粉
適量

1

塩サバ1切れを6等分に切ります。
この時、皮目についている、背びれや尾びれがあれば、取り除いておきます。

2

写真

切ったサバをビニール袋に入れて、酢、醤油を入れ、全体に回るようにします。
時間があれば15分程度つけておく。

3

焼く直前に、ビニール袋に片栗粉を、サバ全体にまわる程度入れます。

4

フライパンにオリーブオイルまたはサラダ油を入れて、片栗粉のついたサバを皮の方から中火程度で焼いていきます。

5

皮の面が焼けたら、ひっくり返し、カリっと両面を焼いて完成!

6

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2013・3・4
話題入りしました。
ありがとうございます(^_-)-☆

7

2013.7.8
二度目の話題入りをしました。100人の方に作って頂き、感謝、感激です。ありがとうございます(^^♪

8

大根おろしが余ったら・・・冷凍保存!
参考にどうぞ!
レシピID : 2259412

9

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2015.6月発売
大人気おかずの本に掲載していただきました。沢山のつくれぽのおかげです。
ありがとうございます(^^♪

10

2016.1.14
1000人のつくれぽを達成!殿堂入りさせていただきました。
沢山の素敵なつくれぽありがとうございます

コツ・ポイント

火が強すぎると焦げてしまうので注意してください。
酢を入れることで魚の臭みがなくなり、身もふっくらするようです。
醤油は入れなくても大丈夫です。大根おろしやポンズで食べるのもおすすめです。

このレシピの生い立ち

塩サバと言えば、焼きサバのみだったので、ちょと目先を変えてみました。
お肉に酢を入れると柔らかくなるので、魚にもと思い入れてみたら、臭みもなくなりおいしくできたので。
レシピID : 2060238 公開日 : 12/12/17 更新日 : 16/01/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1,464 (1,328人)

16/05/29

写真

200円でこのクオリティ!! また作ります♪

コットンベリー

おお!200円!実は節約レシピなんです(笑)リピしてね♡感謝

16/05/29

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弁当と朝食のおかずに。子ども達もパクパク食べました(^-^)v

Koha☆mama

お弁当と朝食にありがとう♡お子さん達もパクパクで良かった♪

16/05/27

写真

魚が苦手な子供がペロリと食べました! 皮がパリッと美味しいです☆

アイアイ55

お魚苦手な子どもさんに食べてもらえて嬉しい~♡レポありがとう

16/05/27

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リピです( ´艸`)頂きます☆

ゆぅまぁママ

リピありがとう(o^^o)何度でも大歓迎です♪また作ってね♡

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mamoさんの台所 2014年06月06日 08:26
すごーく美味しそうです。お弁当のおかずにもなりそうですネ。塩鯖は好きな魚なので作ってみまーす!ママさんの目先を変えてみる点にはすごいなと感心いたしました!ママさんの過去のレシピを参考にして料理上手な奥様目指して見ます(笑)
puyopunyu 2014年06月10日 14:55
コメントありがとうございます。
お弁当のおかずにも合いますので、ぜひ作ってみて下さいね。
私は料理上手ではないのですが、簡単楽チンが大好きなので、簡単なレシピばかりです(笑)
良かったら覗いてみてくださいね。