| 骨付き鶏もも肉 | 2本 |
| ねぎの青い部分 | 一本分 |
| しょうが | 一片 |
| ナス | 2個 |
| ニンジン | 1本 |
| しし唐 | 10個 |
| レンズ豆 | 大さじ3 |
| 長ねぎ | 1/2本 |
| オリーブオイル | 大さじ3 |
| おろしにんにく | 小さじ1 |
| クミン | 小さじ2 |
| シナモン | 少々 |
| カレー粉 | 大さじ3 |
| カイエンペッパー | 小さじ1 |
| カルダモン | 小さじ1/2 |
| レモン汁 | 大さじ2 |
| インスタントコーヒー | 大さじ1 |
| ナンプラー | 大さじ1 |
生姜一片のうち3枚スライスして残りはおろしておく。ニンジンは皮をむいて大きめの乱切りにする。
鶏もも肉、生姜、長ねぎの青いところ、ニンジンを圧力鍋に入れ、かぶるくらいに水を入れて12分加圧し、そのまま自然に冷ます。
冷めたら生姜と長ねぎの青い部分を取り出しておく。
ナスはへたごと縦半分に割り、斜めに切り込みを入れ、しし唐は爪楊枝で何箇所か穴をあける。
ナスとしし唐を揚げ油で素揚げして、油をきっておく。
(面倒くさければナスだけレンジで4分加熱)
厚手の鍋にオリーブオイルを熱し、長ねぎ、おろしにんにく、おろししょうが、カイエンペッパー、クミン、シナモン、カルダモンを入れて炒める
2の鶏もも肉・ニンジン・スープと4のナス・しし唐、レンズ豆を5の鍋に入れ、沸騰してから弱火にして15分程煮込む
レモン汁とコーヒー、ナンプラーで味を調える。
カレーレシピのスープカレーの作り方をアレンジして、具は自分流です
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