鶏と野菜のスープカレー

レシピID :206293
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札幌で人気と評判のスープカレー。関西でも食べられるお店がいくつかありますが、最近はまってしまいました。
スープカレーの定義はイマイチ押さえきれていないのですが、私流のスープカレーです

材料 ( 2人分 )

骨付き鶏もも肉 2本
ねぎの青い部分 一本分
しょうが 一片
ナス 2個
ニンジン 1本
しし唐 10個
レンズ豆 大さじ3
長ねぎ 1/2本
オリーブオイル 大さじ3
おろしにんにく 小さじ1
クミン 小さじ2
シナモン 少々
カレー粉 大さじ3
カイエンペッパー 小さじ1
カルダモン 小さじ1/2
レモン汁 大さじ2
インスタントコーヒー 大さじ1
ナンプラー 大さじ1

1

生姜一片のうち3枚スライスして残りはおろしておく。ニンジンは皮をむいて大きめの乱切りにする。

2

鶏もも肉、生姜、長ねぎの青いところ、ニンジンを圧力鍋に入れ、かぶるくらいに水を入れて12分加圧し、そのまま自然に冷ます。
冷めたら生姜と長ねぎの青い部分を取り出しておく。

3

ナスはへたごと縦半分に割り、斜めに切り込みを入れ、しし唐は爪楊枝で何箇所か穴をあける。

4

ナスとしし唐を揚げ油で素揚げして、油をきっておく。
(面倒くさければナスだけレンジで4分加熱)

5

厚手の鍋にオリーブオイルを熱し、長ねぎ、おろしにんにく、おろししょうが、カイエンペッパー、クミン、シナモン、カルダモンを入れて炒める

6

2の鶏もも肉・ニンジン・スープと4のナス・しし唐、レンズ豆を5の鍋に入れ、沸騰してから弱火にして15分程煮込む

7

レモン汁とコーヒー、ナンプラーで味を調える。

コツ・ポイント

鶏は骨付きもも肉が一人あたり一本あると豪華な感じです。野菜は大きめにごろごろ入るのがいいようです

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

コメント

このレシピの生い立ち

作成日:05/07/07

カレーレシピのスープカレーの作り方をアレンジして、具は自分流です

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