さわやか♪簡単バナナレモンデザート❤

さわやか♪簡単バナナレモンデザート❤

Description

マグカップひとつとスプーンひとつで簡単にさっぱりスイーツ!食後にちょっと甘いものが欲しくなったときやおやつに(*^^*)

材料 (1人分)

バナナ
1/2本
ティースプーン1杯
きなこ
ティースプーン2杯
ティースプーン4杯

作り方

  1. 1

    バナナを適当な大きさにちぎってマグカップ(またはボウル状のもの)に入れ、レモン汁も投入。それをスプーンで潰します。

  2. 2

    バナナ形がなくなってとろとろしてきたら、きなこを1杯ずつ入れてかきまぜます。

  3. 3

    豆乳を1杯ずつ加え、さらに混ぜます。全部混ぜ終わったら出来上がり\(^o^)/❤

  4. 4

    そのままスプーンでいただきます!
    洗い物少なくて楽ちん❤

コツ・ポイント

マグカップとスプーンがあればできるので、片付けが楽ちんです(*^^*)レモンを加えることでさっぱりした甘さになって、バナナの色が変わるのを防げます❤

このレシピの生い立ち

食後にさっぱりした甘さが欲しいけど、スムージーにするにもミキサーを出すのがめんどくさい・・・ってときにお手軽バナナと冷蔵庫に常備のレモン汁で簡単に作ってみました♪
洗い物も楽ちんで、はっぴーすいーつです❤
レシピID : 2065393 公開日 : 12/12/23 更新日 : 12/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真

2017年6月5日

砂糖を使わないからダイエットにいい!ありがとうございました^^*

掲載遅くなりごめんなさい!レポありがとうございます〜^^*

写真

2015年6月15日

栄養もあるし、美味しい!と家族に喜ばれます。ありがとうございます

わあ!嬉しいです!♡れぽありがとうございます(^^)♡

写真

2013/08/09

初れぽ

テレビを見ながら 簡単に作れるのが いいですね 美味しかったです

わあ!涼しげですね❤簡単で片付けも楽ですよね♪れぽ感謝です❤

コメントを書くには ログイン が必要です

ログイン
「いいね」を伝えるにはログインが必要です
ログインする
0 いいね