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ひじきとキャベツの梅酢和え

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Description

2013/05/29話題入り感謝☆栄養豊富なひじきを簡単にさっぱりと食べましょう☆思い立ったらすぐ作れますよ☆

材料

ひじき(乾燥)
5グラム
キャベツ
2〜3枚
人参
少し
★酢
大さじ1
★砂糖
小さじ１/２
★みりん
小さじ１/２
★醤油
小さじ１/２
★梅干し
２〜３個

作り方

  1. 1

    ひじきは戻しておく
    キャベツは太めの千切り　人参は細切りにカット♪

  2. 2

    鍋に湯を沸かし　ひじきをいれ　３分程したら　キャベツ　人参をいれ　３０秒程　ゆで　ザルにあげる

  3. 3

    ★をあわせる
    梅干しは実をたたいて潰してからあわせて下さいね♪

  4. 4

    〔２〕と★を混ぜ合わせ　お皿に盛り付け♪完成です♪

  5. 5

    2016/03/23
    プレミアム献立「太らない」に掲載♡有難うございます_(._.)_

コツ・ポイント

きゃべつ　人参は　茹でずに　生のままでもOKです

このレシピの生い立ち

ひじきを　煮物　マヨネーズ以外の味付けで食べようと　梅酢を考えてみました。
レシピID : 2066101 公開日 : 12/12/26 更新日 : 20/08/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2020年12月3日
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クック4P73QB☆
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ぴろりん88
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#キャベツであと一品 #梅酢 #梅干し
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なおきち☺
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